Programmazione Neuro Linguistica
Il corso di Programmazione Neuro Linguistica (PNL) è un programma di formazione che si concentra sulla comprensione e sull'utilizzo delle dinamiche della mente umana per migliorare le abilità comunicative, personali e professionali.
La PNL offre un approccio pratico per acquisire consapevolezza e padronanza delle strategie mentali e dei modelli di comportamento che influenzano il nostro modo di pensare, comunicare e agire.
Durante il percorso, i partecipanti impareranno come "sentire con" gli altri per instaurare relazioni più profonde e significative. Saranno esplorati temi come la comunicazione empatica, l'ascolto attivo e la comprensione emotiva, strumenti essenziali per costruire una connessione autentica con gli altri e superare eventuali ostacoli all'empatia, come insicurezze o pregiudizi.
Inoltre, il corso fornisce una gamma di strumenti pratici, tra cui esercizi di autoconsapevolezza emotiva, tecniche di gestione delle emozioni in comunicazione e strategie per adattare la propria comunicazione ai bisogni dell'interlocutore. Saranno anche affrontate le implicazioni etiche dell'empatia, per garantire un approccio responsabile e rispettoso nelle interazioni con gli altri.
Gli iscritti al percorso avranno l'opportunità di mettere in pratica le competenze acquisite attraverso esercizi, role-playing e studi di caso. Questo tipo di apprendimento esperienziale permette di affinare le proprie abilità empatiche, ottenendo feedback costruttivo sia dai formatori che dagli altri partecipanti.
PROGRAMMA
Cos'è la PNL?
I fondatori
I 14 fondamenti della P.N.L.
Il linguaggio e il modello linguistico di precisione
Il Qui ed Ora
La mappa non è il territorio
Struttura superficiale e struttura profonda
La semplificazione
Il metamodello
I Sistemi Rappresentazionali
Visivo
Auditivo
Cinestesico
Migliorare la comunicazione con la PNL
Come usare strumenti e tecniche
Importanza di una comunicazione efficace
Come gestire lo stato d’animo con la PNL
Fisiologia
Focus
Dialogo interno
Importanza di imparare la gestione dello stato d’animo
Imparare a gestire il conflitto con la PNL
Imparare ad accettare le differenze
Sviluppare la sicurezza in sé stessi
Allenare l’ascolto
Lavorare sulla comunicazione
Imparare a riconoscere e gestire le emozioni
Ricalco e Guida
Ristrutturare abitudini e convinzioni con la PNL
Tre categorie principali di cornici
Ristrutturazione di contenuto o significato
Ristrutturazione di contesto
Ancoraggi
Come funziona l’ancoraggio
4 tipi di ancore
Le funzioni principali dell’ancoraggio
Dall’ancoraggio inconscio all’ ancoraggio volontario
Ricalco sul futuro
Il ruolo nel processo di cambiamento
Rapport
Tecnica di PNL
Test
Ricalco sul futuro
La persuasione
La visualizzazione e l’ancoraggio
Come verificare l’efficacia del ricalco sul futuro